Hábitos sencillos que te ayudan a cuidar el planeta desde casa

Hábitos sencillos que te ayudan a cuidar el planeta desde casa

El cambio climático y las diferentes problemáticas ambientales en las últimas décadas nos han llevado a reflexionar sobre nuestro impacto en el planeta tierra. Desde sencillas acciones en nuestro hogar, podemos contribuir a disminuir la huella ambiental. Te contamos algunos hábitos que deberías implementar y enseñar a tus hijos, para aportar al cuidado del Planeta Tierra.

Los cambios que necesitas para empezar a llevar una vida más saludable

Los cambios que necesitas para empezar a llevar una vida más saludable

Sabemos que no existe una fórmula mágica para vivir mejor o más tiempo. Sin embargo, existen acciones que debemos tener en cuenta en nuestros hábitos diarios para disminuir el riesgo de padecer enfermedades, llevar un estilo de vida más saludable y ser responsables con el cuidado de nuestra salud. Te compartimos 7 reglas de oro…

Un medioambiente saludable es clave para prevenir enfermedades

Un medioambiente saludable es clave para prevenir enfermedades

Hablar del medioambiente sin incluirnos es de las formas más egoístas de separar nuestro estrecho lazo con los ecosistemas. De ellos obtenemos todos los recursos para garantizar nuestra supervivencia como especie. Sin embargo, las acciones actuales no son suficientes para garantizar una total conservación de la biodiversidad. Tanto así que cada año que actuamos como…

¿El peso no es importante?

¿El peso no es importante?

SOBREPESO, OBESIDAD E INFLAMACIÓN Vivimos en una sociedad que día a día busca justificar y normalizar cualquier situación bajo la filosofía del “acéptate como eres”. En ese sentido, se ha perdido el interés por mantener un peso saludable conforme las organizaciones líderes en salud lo recomiendan, siendo que años de investigaciones parecen resultar en vano….